“5.25心理健康日來(lái)臨，525的諧音即為‘我愛(ài)我’，提醒著大家關(guān)注心理健康，只有學(xué)會(huì)自愛(ài)，才能遇見(jiàn)最美的自己……”雙龍公司工廣上公司心理咨詢員呼吁著干部職工幸福要從愛(ài)自己開(kāi)始，熱愛(ài)生活，珍愛(ài)生命，守護(hù)心靈，締造美麗人生。

　　五月，是一個(gè)充滿愛(ài)的月份，五月也有一個(gè)愛(ài)自己的節(jié)日，“5.25”心理健康日。為引導(dǎo)干部職工關(guān)注心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，以安全狀態(tài)進(jìn)入工作崗位，快樂(lè)工作、健康生活，奏響公司安全穩(wěn)定“和諧”曲，雙龍公司開(kāi)展了“5.25”心理健康日系列宣傳活動(dòng)。以張貼心理減壓漫畫(huà)、發(fā)放心理健康宣傳資料、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣講、舉辦心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答等形式，為干部職工進(jìn)行了一次心理健康知識(shí)的充電加油。

　　活動(dòng)中，心理咨詢員向大家發(fā)放了心理健康知識(shí)宣傳手冊(cè)，現(xiàn)場(chǎng)為大家普及心理咨詢相關(guān)知識(shí)，就面對(duì)壓力我們?cè)撛趺醋觥⒆屝睦斫】灯饋?lái)的“秘訣”等方面作了深入淺出講解，對(duì)職工在生活工作中面對(duì)的常見(jiàn)心理問(wèn)題和心理困擾進(jìn)行了解答。幫助職工更好地了解自我、認(rèn)識(shí)自我，提高心理健康保健意識(shí)，積極從容應(yīng)對(duì)壓力，處理好工作與生活之間的關(guān)系，提升自我解壓與情緒管控的能力，追求健康幸福的人生。隨后開(kāi)展的心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)爭(zhēng)答活動(dòng)讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈起來(lái)。大家積極答題，氣氛熱烈。

　　“今天收獲很大!學(xué)到不少知識(shí)!心理健康的‘秘訣’就是為心靈打開(kāi)一扇窗，給自己多一些陽(yáng)光，快樂(lè)每一天、自信每一天、充實(shí)每一天、感恩每一天……”機(jī)電科職工石珊珊說(shuō)。

　　“5.25”心理健康日宣傳活動(dòng)，讓干部職工認(rèn)識(shí)到保持心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了壓力調(diào)適方法，解鎖了“心”能量，并以積極陽(yáng)光心態(tài)，健康情緒情感，良好的人際關(guān)系，快樂(lè)生活、安全工作，為公司安全和諧穩(wěn)定注入了強(qiáng)勁“心”動(dòng)力。

　　(撰稿：張雙俠楊宇;審核：梁晶晶;責(zé)編：梁晶晶)